La importancia del psicoanálisis como un valioso elemento de apoyo ...

Cuando nuestra mente y emociones se encuentran hechas un caos, es importante
apoyarse en una terapia para verbalizar nuestras vivencias y asi ir encontrando
caminos de solucion a los distintos problemas que se van presentando con los
padecimientos emocionales que dejan las crisis.

Asi mismo, cuando por distintas circunstancias de la vida, nuestra mente
y emociones se encuentran "echas bolas", confundidas es valioso acudir
al psicoanalisis para ir a traves de las preguntas que nos hace el terapeuta
ir aclarando nuestra historia de vida.

De acuerdo con mi experiencia personal, haber trabajado el psicoanalisis
durante una buena parte de mi vida, facilito encontrar la problematica
que arrastraba mi vida, y asi se fueron encontrando los medios y los
demas auxiliares para encontrar LA LUZ AL FINAL DEL TUNEL.

Pasar de ahi a los grupos de autoayuda, y luego a los procesos de
realidad y asi ir encontrando herramientas, apoyos y demas aspectos
que apoyaran encontrar el equilibrio emocional.

Es recomendable tomar psicoanalisis, es sano no solo para la
gente con padecimientos como esquizofrenia  o bipolaridad
sino como una profilaxis mental y emocional.

De esto y mas estaremos hablando proximamente.

Reciban Saludos
Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

Con Inmensas Ganar de vivir ... se superaran siempre los obstaculos mas inmensos ...

Esas ganas de vivir, que hace que todo tenga un sentido especial !

Esas inmensas ganas de disfrutar la vida ! que hacen que todo cobre un signficado especial !

Esas inmensas ganas de ser feliz ! que hacen que todo tenga una dimension distinta !

ESO HACE QUE TODO SEA POSIBLE !

ESO HACE QUE LOS OBSTACULOS MAS GIGANTESCOS, INMENSOS,
INFRANQUEABLES SE PUEDAN SALVARSE !

SI HAY SANACION !

COMPAÑEROS Y CONGENERES !

SI HAY SANACION !

Reciban Saludos

Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

Estamos construyendo una vision de si hay sanacion entre todos ...

Es muy gratificante, recibir muestras de apoyo a traves de la red, por correos
electronicos, comentarios en otros portales web como SMF, y demas
aspectos que estan contribuyendo a aumentar la investigacion, la participacion
y los paradigmas que al respecto existen con temas un tanto ocultos
como la esquizofrenia y la bipolaridad.

AGRADEZCO PROFUNDAMENTE A DIOS, Y A LA VIDA
ESTA EXPERIENCIA TAN GRATIFICANTE, DEJANDO EN CLARO
QUE ES UNA VISION ... SI HAY SANACION !

Mis congeneres con el padecimiento en sus distintos tipos, seguro estoy
iran encontrando opciones, alternativas, y nuevas maneras de enfocar
este viejo problema.

Asi mismo, resulta muy gratificante la solidaridad en la web sobre
aperturar el tema.

Invito a la comunidad medica a abrir sus paradigmas
Asi como a los pasantes, medicos, paramedicos, trabajadores
sociales, psicologas, psicoterapeutas, y demas gente que
participa en la atencion a estos trastornos para CREAR NUEVOS
CAMINOS, SI HAY SANACION.

Asi mismo aparece en distintas librerias, Sanborns, y demas que
he observado, informacion sobre la DEPRESION.

Han llegado correos sobre la materia y hay que abrir el tema
y razonar las causas.

Leyendo un libro de medicina esoterica, se habla de que las
causas son por falta de afecto y vacios desde la infancia
en el tema del amor. que repercuten despues en la baja
del litio en el cerebro ...

HAY MUCHO QUE RAZONAR !

Muchos caminos por abrir !

MUCHAS GRACIAS A TODOS !

DE VERDAD LO APRECIO INFINITAMENTE !

SEAN FELICES !

De esto y mas estaremos hablando proximamente

Recibn Saludos


Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

Aprender a verbalizar los episodios negativos de violencia en cualquier etapa de nuestra vida ...

Desde que el mundo existe, existe la lucha de lo positivo y lo negativo y juntos
ambos lados construyen y/o destruyen. Dañan o Construyen.

En la vida de la mayoria de las personas, por no decir todas, han existido
episodios de violencia, sea en epocas escolares, laborales, familiares,
o en cualquier grupo u organizacion humana, donde esta en juego
roles, posiciones, ideologias, o simplemente el manejo del mundo
interior de cada ser humano. Sacar la ira, la burla, la befa, la humillacion,
y demas aspectos que un ser humano puede sufrir de otro ser humano
o de un grupo de seres humanos hacia alguien en particular y/o otro
grupo en particular, es comun.

Nadie dice que eso sea correcto o sano, sin embargo, es parte de la
vida misma.

El deporte mismo es un practica donde existen reglas, arbitros para
regular la convivencia y la interaccion entre los equipos en disputa.

En la politica, en las empresas, en los grupos religiosos, en cualquier
organizacion humana siempre habra reglas, o figuras de autoridad
que puedan poner orden en el caos.

A nivel personal, y a mi modo de ver practicar el perdon creo
que es lo mas sano.

Nadie esta libre de culpas, todos alguna vez hemos participado
en episodios de violencia, burla, o demas cosas negativas hacia
otras personas. Siendo victimas o victimarios.

Aqui la pregunta obligada es ...

Como comprendernos mejor y como comprender a los demas ?

La ira, la gula, la lujuria y demas pecados capitales son cosas
a trascender en los seres humanos todos ! es un proceso,
es humano !

Indudablemente en la historia de vida de cada quien habra
episodios que marcaron positiva o negativamente nuestras
emociones y nosotros marcamos positiva o negativamente
las emociones de otros. PERO ES PARTE DE LA VIDA MISMA!

Hay mucho que hablar al respecto !

Aprender a convivir en armonia con nosotros mismos,
elevar el amor propio, practicar el amor mas seguido
y sobre todo practicar el perdon es una sana
practica para encontrar la paz y la armonia en nuestro
mundo interior.

Se habla de bullying o violencia escolar, me llego hace poco
informacion por escrito, en el sistema de transporte colectivo
metro tambien hay carteles de una campaña contra la
violencia escolar desde el kinder !

Somos humanos !

Practicar la tolerancia, el perdon y elevar la practica
del amor entre los seres humanos es un camino de solucion

Mas no impedir que aflore la ira, es necesaria tambien
liberarla.

Seria insano evitar que la gente que tiene ira, no la canalice ...

Aprender a vivir en comunidad de una mejor forma
es una sana practica !

Hay mucho que razonar aun sobre el tema de la violencia
de todas sus formas ...

Hay muchos caminos seguramente que se encontraran
para reencausar y pasar de la violencia a la armonia...

Mucho aun por razonar ...

Y esto que tiene que ver con la esquizofrenia y la bipolaridad
y demas aspectos de huir de la realidad ?

De esto y mas estaremos hablando proximamente...

Reciban Saludos

Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

La valia de los Grupos de Autoayuda ...

En distintas organizaciones como AA, NA, donde pasar a tribuna
o realizar sesiones para hablar de problemas personales en publico
y ser criticado, es cuestion comun.

Existen grupos de autoayuda para gente con problemas de salud
similares, donde se puede tomar terapia grupal.

En los psiquiatricos como la Sala 9 del Sanatorio Español, aqui
en la Cd. de México, todas las mañanas hay terapia grupal,
se puede convivir con congeneres, hacer actividades recreativas,
asi como conversar sobre nuestro estado actual de salud
y nuestras perspectivas de mejora al plazo.

Existe un Grupo de autoayuda llamado Shalom, que se encuentra
en Villa de Cortes, en Tlalpan, donde se trabajan tambien
en grupo terapias para enfermos emocionales, Adicciones en
general y demas aspectos para regresar a la vida productiva
sano y con mejor calidad de vida.

Estos grupos de autoayuda, tambien existen en AFAPE, pues
se reunenen los congeneres con la psicologa y con las maestras
de los distintos talleres y asi todos en grupo van apoyandose
a salir adelante, tanto en rehabilitaciones como en retorno
a vida productiva.

De un problema pasamos a la sanacion y de la sanacion
a la superacion personal. Una cosa lleva a la otra...

Valioso trabajar en grupo.

De esto y mas seguiremos hablando.

Reciban Saludos

Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

La importancia de distinguir entre lo fisico y lo psicologico en el tema de la esquizofrenia ...

Algo que ayuda a entender la problematica de la esquizofrenia, es comprender
que existen causas fisicas, que alteran el funcionamiento del cerebro, en el
tema de los neurotransmisores. Es decir, existen causas fisicas de daños en
el correcto funcionamiento del cerebro, en el area de audio y video si pudiesemos
llamarle.

Otra parte del padecimiento son las causas que yo entiendo como psicologicas
o emocionales. Que es todo la carga emocional acumulada, stress, y demas
problemas psicologicos, que llevaron a enfermar la mente.

En la mayoria de las enfermedades, por razones emocionales, se cristalizan
las celulas y ahi entonces, se declara ENFERMEDAD.

La hipotesis, que yo sostengo, Y AHI RADICA LA VISION DE QUE
SI HAY SANACION, es que una vez que hemos sanado de las emociones
y tenemos un tratamiento psiquiatrico adecuado, nuestra calidad de vida
comienza a ser mucho mejor y podemos comenzar a comprender las cosas
con mayor claridad !

EXISTEN TRATAMIENTOS ALTERNATIVOS COMO LA URINOTERAPIA
Y AVANCES TANTO EN TRATAMIENTOS PSIQUIATRICOS TRADICIONALES
SI ASI PUDISIEMOS LLAMARLE, ASI COMO AVANCES EN TRATAMIENTOS
ALTERNATIVOS EN TEMAS DE NUTRICION MOLECULAR, AMINOACIDOS,
GLICINA, ETC... QUE PUEDEN REVIRTIR EL MAL FUNCIONAMIENTO
DEL CEREBRO A NIVEL CELULAR Y DE NEUROTRANSMISORES.

ES DECIR EXISTE SANACION POR 2 VIAS:

UNA LA PSICOLOGICA-EMOCIONAL
Y LA OTRA LA FISICA.

Cada vez estoy mas convencido que SI HAY SANACION

y que mis congeneres pueden alcanzar una calidad de vida mucho mejor
que la tienen actualmente.

De los tratamientos alternativos que existen para la sanacion fisica
me ha llegado informacion y pronto comenzaremos hablar
al respecto.

Reciban Saludos

Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

Urinoterapia como tratamiento auxiliar en padecimiento de esquizofrenia...

Hace mas de una decada surge en Mexico, en el occidente, en Guadalajara
una investigacion documentada sobre el tema de la Urinoterapia, como eficaz
auxiliar en el tratamiento de un sin numero de enfermedades.

Para la esquizofrenia esta tambien analizado como una alternativa para
tratar el padecimiento.

El tema de la urinoterapia, en si mismo, es un gran tema y motivo
de mucha mayor informacion.

Lo que puedo compartir al respecto a nivel personal, es que me
apoyo en este tratamiento desde hace 4 años. tomando a las 3 am
una toma y mi energia ha aumentado considerablemente.

En la india se ocupa de manera comun, no solo para sanacion
sino como un medio de ascenso espiritual.

En la biblia hay citas sobre el tema.

El tema de la urinoterapia, da para mucho !

De esto y mas estaremos hablando

Reciban Saludos

Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

Aprender a discenir lo imaginario y lo no imaginario

Es importante ocupar nuestra imaginacion para crear cosas
tanto arte, ingenieria, poesia, etc...  Sin embargo
en aspectos de salud mental, tener claro lo que imaginamos
como algo fantastico de lo que imaginamos como algo
real, es importante DISCENIRLO.

Un artista puede imaginar formas, figuras, nuevos
colores, etc...
Un ingeniero puede imaginar maquinas, herramientas,
soluciones, etc...

Una persona con la imaginacion desbordada durante
una crisis de esquizofrenia o bipolaridad, puede
imaginar episodios fantantasticos donde el o ella
sean protagonistas de cosas o situaciones que en
su realidad cotidiana no suceden.

Asi mismo en dichos episodios de imaginacion
desbordada, dentro de todo lo real y logico
que puedan ser en si mismos durante la crisis
existen causas psicologicas que originan dichos
episodios imaginarios. Cosas que no nos
atrevemos a realizar, a ser, o incluso a pensar
en sano juicio, que de pronto la mente
libera en crisis.

Aprender a discenir a posteriori, es decir
ya en terapia, sobre este aspecto de la imaginacion,
ayuda mucho a volver a la realidad de una mejor
forma.

Imaginar siempre sera positivo

Encauzar la imaginacion, sera aun mejor.

Liberar la imagianacion tambien es sano.

Este tema da mucho para razonar
y seguir desmenuzando.

De esto y mas estaremos hablando

Reciban Saludos.

Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

Aprender a discenir lo real y lo irreal ...

Algo que es importante aprender a discernir
es lo que es real, de lo que es irreal.

Utilizando procesos de realidad, podemos
ir separando de nuestra mente lo que es
real de lo que es irreal.

Existen en nuestra mente fantasias,
deseos, cosas no reales que tenemos
que aprender a distinguir para entrar
en la realidad.

La realidad, tal como es, no como
quisieramos que fuera.

La realidad, en su justa medida.

Los procesos de realidad ayudan
a ir acomodando nuestra mente
e ir asi llegando a estar en nuestra
realidad, con nuestros alcances
y limitaciones actuales.

Es un tema que hay que
desarrollar aun mas, pues
hay mucho de decir al respecto.

No solo para gente con
esquizofrenia es util, discenir
la realidad de la irrealidad.

Es una sana practica trabajar
en procesos de realidad para
estar AQUI Y AHORA
CON NOSOTROS
Y LOS OTROS.

De esto y mas estaremos
hablando.

Reciban Saludos
Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

Aclarando nuestra mente ...

Existen varias maneras de poner en orden
nuestras vivencias de antes, durante
y despues de una crisis.

Algo que puede auxiliar de manera
eficaz a poner en orden en el caos
que deja una crisis, es comenzar
por poner reposo en nuestra mente
y dejar que sea ella misma la que
entre al orden mismo de nuestra vida.

Una mente en reposo, despues de la
crisis, es mas facil que pueda ir
desmenuzando los distintos
episodios que sucedieron antes
durante y despues de la crisis.

Valernos de un papel y lapiz
siempre sera util para ir
posteriormente analizando
de manera individual o en una
terapia, o con un grupo de
autoayuda, las posibles
causas de esta nueva
crisis.

Es un proceso todo esto,
pero vale la pena llegar
a nuestra propia verdad.

De esto y mas estaremos
hablando

Reciban Saludos

Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

La importancia de aclarar las situaciones limite que desembocaron en el problema ...

A mi manera de ver, mas alla de la genetica, o la
predisposicion de un ser humano a adquirir
algun problema de salud. Existen situaciones
limite que ciertos seres humanos han vivido
o muchas situaciones emocionales acumuladas
a lo largo de muchos años, que "de pronto"
si asi pudiesemos decir ... "de pronto" hacen
que la mente se "chispe" ...

Que es una leccion de vida, toda esta
experiencia de la locura, no hay duda ...

Sin embargo, si afan de cambiar el destino
pues este fenomeno seguramente seguira
exisitendo ...

Mi intencion es clarificar, porque ciertas
situaciones limites pueden llevar a la locura ?

A mi modo de ver, todo comienza por
la psicosis, que parece paranoia, que es
un gran miedo acumulado por meses
a cosas graves ... que arrastra a huir
y esa huida, se vuelve salirse
de la realidad, quiza es el refugio
mas seguro ... y de ahi pasa
al aislamiento y luego a regresar
a un sitio seguro ... luego terapia
... comenzar a entender nuestra
vida con sus episodios y al tiempo
reincorporarse gradualmente
con menos miedo a la comunidad
y de ahi volver a comunicarse
con la gente ... y de ahi
comenzar a rehabilitarse ...
y de ahi encontrar la fe en algo
superior, llamese DIOS ... y
de ahi volver a la vida cada
vez con mas fuerza ...
hasta estar mas sanado
y en mejores condiciones
para comenzar a ser felices !

Es un proceso, ni duda ...

Vale la pena, comprender
las situaciones limite ...

Hay mucho aun por razonar !

Reciban Saludos

Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

Liberacion consciente de nuestras emociones ...

Existen un sin numero de episodios en la vida cotidiana
que estimulan nuestras emociones de manera positiva
y de manera negativa.

Si bien, existen distintos temperamentos, que los
hay netamente emocionales, impulsivos, y reactivos. Existen
otros temperamentos menos emocionales. Sin embargo
en cualquier gama de temperamento en la que
nos encontremos, considero UTIL liberar la emocion
en el momento, NO GUARDARLA, NO ACUMULARLA,
sino sacarla lo mas pronto posible ...

No todo requiere terapia !

La gente mas sana, es la gente mas simple en su
manejo emocional.

Cuando tiene que reir, rie !
Cuando tiene que llorar, llora !
Cuando se tiene que encabronar, se encabrona !

Es decir es simple !

Aqui la reflexion, va por el lado de la gente
bipolar. Pues EXISTEN MASAS EMOCIONALES
QUE NO HAN SIDO LIBERADAS ADECUADAMENTE
DURANTE MUCHO TIEMPO, QUE SE REQUIEREN
LIBERAR A TRAVES DE TERAPIA, PARA
RE-EQUILIBRAR EL CUERPO EMOCIONAL
Y RE-SANARLO HASTA QUE LLEGUE A LA
ARMONIA.

Hay mucho aun que hablar sobre el manejo
de las emociones, ESTO ES SOLO UNA VISION
un enfoque, una manera de verlo y comprenderlo.

De la liberacion de emociones, hay aun
mucho por razonar.

Reciban Saludos

Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

La importancia de aprender a verbalizar nuestras vivencias ...

Una forma de aclarar nuestra mente e ir sanando nuestro
cuerpo emocional, es ir escribiendo nuestra historia de vida
con todos los episodios positivos y negativos que marcan
y afectan nuestra vida.

Desde ir con un sacerdote a platicar nuestra vida, un
psicoanalista, un terapeuta, un grupo de autoayuda, un
congenere con algo similar, etc...

Aqui la clave mas importante, es VERBALIZAR nuestras
emociones y asi ir aclarando la mente y sanando las
emociones.

Conforme aprendemos a contar nuestra vida a otro,
sea de forma oral o escrita, sera mas facil para el proceso
terapeutico, encontrar los caminos de solucion
por enredados que parezcan, Y SE ENCONTRAR
AL FINAL DEL TUNEL LA LUZ !

Si hay sanacion !
Hay muchos caminos de solucion !

Es cuestion de tiempo, dedicacion y muchas ganas
de vivir y de ser felices con una mejor
forma y calidad de vida!

Reciban Saludos

Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

La importancia de desmantelar el falso ego y colocar el ego correcto ...

Algo que considero importante mencionar es que durante las crisis
de paranoia, a quien "persiguen" es la persona equivocada ...

Es decir ... no es mi verdadero yo ... sino que es el yo que creo ser

A traves de procesos de realidad, podemos desmantelar el falso yo
y regresar al yo verdadero... luego entonces JAMAS NOS VOLVERAN
A PERSEGUIR !

Ejemplo. Yo creo ser un delicuente ... luego entonces merezco
ser detenido ... UNA VEZ EN LA REALIDAD : ME DOY CUENTA
YO NO SOY UN DELICUENTE, LUEGO ENTONCES NADIE ME
TIENE QUE PERSEGUIR Y NO ME VAN A DETENER !

Parece algo simple este ejemplo, hay otros ejemplos mas
enredados, pero al final de cuentas es un ASUNTO DE IDENTIDAD !

Trabajar con nostros mismos fincar una identidad, si es que
no esta clara, o tener una vision mas acertada de nosotros
mismos AYUDARA Y FACILITARA EL CAMINO PARA
AMINORAR LA PARANOIA CUANDO ESTA SE ACTIVE
EN LOS EPISODIOS PRELIMINARES A UNA CRISIS ...

En mi experiencia personal, trabajar los procesos de realidad
para fincar identidad clara y dejar el ego correcto, me ha
hecho la vida mas facil y mas vivible !

De esto y mas seguiremos hablando ...

Reciban Saludos

Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

El uso del razononamiento lógico para combatir la paranoia ...

En los momentos que sentimos que alguien nos persigue,
o nos observa y podemos ingresar en crisis de paranoia
o estados de persecucion ... Algo que resulta valioso para
evitar aumentar nuestro nivel de miedo, stress y entrar
en una crisis mayor, ES ACTIVAR EL RAZONAMIENTO
LOGICO, y comenzar a pensar... Por que me perseguirian
a mi ? Que he hecho para merecer dicha persecucion?
y en la medida que comenzemos a preguntarnos, veremos
que la respuestas mismas nos daran la pauta para darnos
cuenta que es MERA FANTASIA. QUE NADIE NOS
PERSIGUE... QUE ES NUESTRA IMAGINACION
LLENA DE MIEDO...

Esto es importante, valorarlo, pues, usar el razonamiento
lógico frena a la mente en su delirante idea o ideas
de persecucion y elimina una buena dosis de stress
en nuestra posible crisis de paranoia.

De esto y mas estaremos hablando ...

Reciban Saludos

Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

La importancia de regresar a la vida productiva tras la rehabilitacion ...

Una vez pasada la problematica, es a mi modo
de ver, muy importante regresar a la vida
productiva.

VOLVERSE A SENTIR UTIL !
VOLVERSE A ILUSIONAR CON LA VIDA DIARIA!
VOLVERSE A ENROLAR CON PROYECTOS!

Mucho hablan los medicos, los psiquiatras
de cambiar nuestros habitos laborales
tras el problema de esquizofrenia por una vida
laboral menos estressada y mas relajada.

Sin embargo, la vida misma tiene estress
sino aprendemos a manejar nuestras emociones.

Volver a la productividad, con sus asegunes
y con sus riesgos, permite FORTALECER
NUESTRO CUERPO EMOCIONAL Y NUESTRO
SER. Y mandar una señal DE SI PUEDO Y SI
SEGUIRE PUDIENDO SALIR ADELANTE.

NADA ME VENCERA !

TODO SEGUIRA BIEN!

SI HAY SANACION !

La vida productiva, nos permite no solo
terminar nuestro periodo de rehabilitacion
sino seguir con nuestra mision de vida.

Congeneres, compañeros y amigos con
esquizofrenia y bipolaridad, vamos a seguir
adelante y vamos a salir de nuestro
letargo y de nuestra aparente necesario
estado de comfort, para seguir luchando
y seguir nuestra vida.

La vida nos esta esperando ...

La vida ahi esta...

Atrevete a regresar a la vida productiva !

Eres util !

Eres valioso !

Sigue adelante !

SI HAY SANACION !

De esto y mas seguiremos hablando !

Reciban Saludos

Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

La importancia de comprender y razonar el contenido de nuestras crisis ...

Explicar nuestras "locuras" pareceria otra "locura", mas o mi
modo de ver, no es así.

Lo que se alucina durante una crisis de esquizofrenia, a mi
modo de ver, son cosas que estan hasta cierto punto
ocultas en nuestra mente, que se liberan durante la crisis...

los distintos episodios de alucinacion, sus contenidos, sus
tramas y demas momentos de esas "peliculas" mentales
que vivimos durante las crisis ... Vale la pena analizarlas
pues ahi radica tambien parte de la comprension de las
causas "psicologicas" de nuestros problemas.

No solo decir alucine, me dijo una voz ... etc... sino
¿Por que pasa esto o aquello ...? es decir llegar a las
causas mas escondidas y ahi esta parte de nuestra
liberacion al comprender porque alucinamos tal o cual
cosa.

Para mi esto es realmente motivo de un estudio
sistematico, metodologico y permanente, pues
LA VERDAD OS HARA LIBRES !

El mundo de la psiquiatria, concluira probablemente
que bastara con el farmaco, pero yo creo que hay
algo mas alla del farmaco, por eso hablo de
enfrentar estos temas con UN ENFOQUE HOLISTICO
DONDE SE VEA AL SER HUMANO CON TODOS
SUS PARTES, TODOS SU CUERPOS, SU ALMA
SU ESPIRITU, SU CUERPO EMOCIONAL,
SU HISTORIA DE VIDA, SUS PROBLEMAS
SUS LIMITACIONES, TODO, ABSOLUTAMENTE
TODO Y EN ESA MEDIDA LOS TRATAMIENTOS
SERAN MAS ACERTADOS, MAS ACERTIVOS,
MAS PROPOSITIVOS Y LLEGAREMOS A
ESTADOS REALMENTE DE COMPRENSION
MAS PROFUNDA DEL SER HUMANO.

SI HAY SANACION !

Reciban Saludos

Mauricio Alejandro Lugo Quiroz

La importancia de un buen periodo para rehabilitación tras una crisis ...

Una parte muy importante y yo diria fundamental para
regresar tras una crisis de esquizofrenia, es contar
con un periodo de rehabilitacion, una vez pasada o cortada
la crisis con los farmacos.

En mi experiencia personal, contar con un periodo
de tiempo, donde se pueda estar tranquilo, sin prisas,
y tomar la vida con toda la calma necesaria, permite
al cerebro y al sistema nervioso central en general,
asi como a nuestro cuerpo emocional y al analisis
de nuestra crisis,durante la terapia, regresar poco a
poco, no solo a la normalidad, sino tambien permitir
que nuestro organismo se serene y se vuelva a
recuperar.

Buenas horas de sueño, buena alimentación, reposo,
algun pasatiempo, como una terapia ocupacional,
y darle sobre todo reposo a la mente.

Es importante tambien contar con afecto y comprension
de parte de la gente que nos quiere, pues a veces
se queda un tanto descompuesto de las emociones
y es indispensable el afecto y el amor de la gente
que nos quiere.

De esto y mas seguiremos hablando ...

SI HAY SANACION !

Reciban Saludos
Mauricio Alejandro Lugo Quiroz