El uso del razononamiento lógico para combatir la paranoia ...

En los momentos que sentimos que alguien nos persigue,
o nos observa y podemos ingresar en crisis de paranoia
o estados de persecucion ... Algo que resulta valioso para
evitar aumentar nuestro nivel de miedo, stress y entrar
en una crisis mayor, ES ACTIVAR EL RAZONAMIENTO
LOGICO, y comenzar a pensar... Por que me perseguirian
a mi ? Que he hecho para merecer dicha persecucion?
y en la medida que comenzemos a preguntarnos, veremos
que la respuestas mismas nos daran la pauta para darnos
cuenta que es MERA FANTASIA. QUE NADIE NOS
PERSIGUE... QUE ES NUESTRA IMAGINACION
LLENA DE MIEDO...

Esto es importante, valorarlo, pues, usar el razonamiento
lógico frena a la mente en su delirante idea o ideas
de persecucion y elimina una buena dosis de stress
en nuestra posible crisis de paranoia.

De esto y mas estaremos hablando ...

Reciban Saludos

Mauricio Alejandro Lugo Quiroz