Una reflexión sobre el manejo del stress ...

Indudablemente la vida moderna, con sus continuas adversidades de todo tipo,
asi como sus constantes retos, ha aumento la velocidad con que vivimos, las
cargas de trabajos, los retos, etc...

Sin embargo, si tomamos en cuenta que somos responsables de nuestros
pensamientos, actitud, y manejo de nuestras emociones... Podemos aprender
a manejar el stress y asi darnos una oportunidad para mejorar nuestra
calidad de vida emocional.

Quiza no podemos evitar los problemas cotidianos multiples, pero si podemos
verlos, vivimos, sentirlos, enfrentarlos y solucionarlos de otra forma, con mas
madurez, con otra actitud y con otra mentalidad.

CONSIDERO QUE AHI RADICA EL VIVIR CON CALIDAD DE VIDA
EMOCIONAL, POR DIFICIL QUE PAREZCA ...

Se habla en el ambito psiquiatrico, que una persona que ya se encuentra
con un trastorno de esquizofrenia, la mejor forma de llevar su vida es una
vida mas tranquila y de preferencia sin stress. Sin embargo yo creo que
si aprender a vivir de otra forma, tambien aprendera o puede aprender
a manejar sus emociones, y por ende el stress.

HAY MUCHO QUE PENSAR, REFLEXIONAR, Y VALORAR
RESPECTO A LA VIDA CON O SIN STRESS ...

De esto y mas estaremos hablando proximamente...

Reciban Saludos

Mauricio Alejandro Lugo Quiroz